Sekcja

Problemy zdrowotne

Sekcja

Zdrowe jedzenie

Sekcja

Psychologia

Sekcja

Piękno

Sekcja

Diety i odchudzanie

Sekcja

Sport dla zdrowia

Problemy zdrowotne

Statyny: Skuteczne leki na cholesterol ze skutkami ubocznymi

unhealthy-and-junk-food-different-types-of-fast-f-2023-11-27-05-30-26-utc

Od dłuższego czasu masz wysoki poziom cholesterolu i nie widzisz jego obniżenia? W takiej sytuacji lekarz może zalecić zastosowanie statyn, czyli leków powszechnie stosowanych w leczeniu tego problemu. Ale wiele osób się ich boi, ponieważ słyszało, że mają skutki uboczne. Ale czy to prawda? I czy jest dla nich jakaś alternatywa? Cholesterol uznawana jest za […]

Przeczytaj cały artykuł
Sport dla zdrowia

Jak rozpocząć cardio: Jakie są zalety i wady?

rsz_1fitness-aerobics-and-weight-loss-concept-overwei-2023-11-27-05-11-52-utc

Myślisz o robieniu cardio w domu od teraz, ale nie wiesz jeszcze, jak to zrobić dobrze? Ewentualnie, czy nadal odkładasz jego rozpoczęcie i szukasz motywacji, po co w ogóle do tego podchodzisz? Już dziś w naszym artykule opowiemy Ci o jego zaletach i najlepszych wskazówkach dotyczących ćwiczeń! Ćwiczenia aerobowe to każda aktywność, która przyspiesza pompowanie […]

Przeczytaj cały artykuł